一読、十笑、百吸、千字、万歩

高齢者の健康法

けんぽれんの「健康コラム」や日本医師会の「日医ニュース」でお馴染み、石川恭三先生のおすすめ。仕事場でも掲示しています。記者が悪いのか、どちらもかなりひどい日本語。

一読・十笑・万歩は楽勝ですが、百吸・千字はかなりハードルが高い。深呼吸はラジオ体操でも２回、Twitterは１４０文字、人気の日記の1頁は７５０文字、１０００文字は至難の業。仕事では数字が圧倒的に多いしね。