向かいの丘まで

今日のラン＆ウォーク

台地から谷へ下って向かいの丘の公園まで来てみました。こんなところにも新型コロナウィルス感染予防対策の看板が．．．人っ子どころか、猫の子もいない、効果があるとは思えないがな。

今日は前回より少し長め走って、足もインドメタシンの効果か、腫れが引いて少しいい感じ。でも５０分はやっぱり熱い。