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台風接近
雨のラン＆ウォーク
久しぶりのお休み、大型台風がが近づいて来ていますが、まだいけそうなので走り始める。今日は少し足を延ばし、千早口から延命寺へ向かう沢路へ。天気が良ければ最高のマラニックなんですが、さすがに足元が悪い。
サングラスを外し、滑らないように気を付けながらゆっくり急ぐ。延命寺の参道と合流するところで雨が降り出し、分岐路で本降りに、観心寺へ向かう山道へ入るのは諦め帰路につきました。
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１１連勤おわり
気が付けば２５日に休んで以来、１１連勤になっていました。さすがにちょっときつい。法定で週一日、施設では月9日を公休にしています。が、何やかやと予定が入ることが多く、２９日は、新しく入居する方の部屋のWAX掛けが間に合わないので、１日は、入居契約の為に出勤しました。
２日も公休が飛んでしまい、休日出勤を認めていない今日この頃、これをどう消化したものかと．．．
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リコールの案内
フレアワゴンのリコールの案内が来ました。たぶん２回目。リコールは製造会社（スズキ）ではなく販売会社がするんですね。
リコール（無償修理）の実施に関するお詫びとお願いとなっていますが、無償（当然なのに）のアピールが強すぎて、お詫びとは程遠い、慇懃無礼な内容ですね。
販売店に持ち込んで（何でと思ってしまう）、３時間かかるって、その間何をしていればいいのかと思います。
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２日続けて
ラン＆ウォーク
走り始めると止まらない。今日も時間調整で遅出になったのを幸い、ゴミ出し、ショコラの散歩の後で、懲りずにラン＆ウォーク。延命寺の毘沙門堂まで足を延ばしました。今日は心臓破りの階段を（２１８段）を登る。何とか息が切れることなく登りきる。
写真は新緑の中の鐘楼、撞けそうなんだけれど、ダメらしい。
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受診の後は
ラン＆ウォーク
定期受診の後は、ラン＆ウォーク。少し遠まわりして９.５㎞。最後の心臓破りの階段を（２１８段）を避けたとも言える。
９時過ぎてから走るのは、命取りになるかも。何故か台地の下で飼われている「ヤギ」さん、熱くないのかしら。
